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¿Qué son los hongos adaptógenos?

Los adaptógenos son alimentos que se adaptan a las necesidades individuales de cada persona y ayudan a enfrentar diversos tipos de estrés, ya sea físico o mental. Han sido utilizados durante siglos en la medicina oriental y el Ayurveda..

Los hongos adaptógenos también son famosos por ser capaces de aumentar la salud y la longevidad.

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María Quintero

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